En novembre on arrête ensemble !

Nous soutenons Moi(s) sans tabac parce que un mois sans fumer c’est 5 fois plus de chances d’arrêter !

En novembre, on arrête ensemble !

La MIPPS et ses partenaires : ECLAT-GRAA,la CPAM de l’Artois, le CSAPA Chrysalide et le CSAPA Jeu de Paume, proposent :

  • Une journée de sensibilisation des habitants du SIVOM du Bruaysis le samedi 28 octobre de 8h30 à 17h30, au sein de la galerie marchande de Cora à Bruay-La –Buissière. Stands d’information, tests CO2 et prise de rendez-vous pour des consultations d’aide au sevrage
  • Nouveauté : une randonnée pédestre avec énigmes « santé » le samedi 18 novembre à 10h au parc de la Lawe de Bruay-La-Buissière , co-organisée avec le service des sports de la ville de Bruay-La-Buissière.
  • Des consultations d’aide à l’arrêt du tabac démultipliées à la MIPPS :
  • Les samedis 4 et 25 novembre 2017 de 10h à 12h
  • Les lundis 6-13-20-27 novembre de 17h à 19h
  • Les vendredis 3-17 novembre de 17h à 19h
  • Les vendredis 10 et 24 novembre de 14h à 19h

Egalement les lundi 6 et 20 novembre de 14h à 17h à la Goutte de Lait à Auchel.

Soit 29 plages supplémentaires qui viennent s’ajouter aux consultations habituellement proposées à la MIPPS.

Nouveauté : chaque personne qui sera venue en consultation recevra une invitation pour participer à une soirée d’échanges conviviale le  jeudi 7 décembre au Bookkafé à Bruay-La-Buissière. Les participants y partageront un repas.

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer

A tout âge, l’arrêt du tabac est bénéfique pour la santé et peut augmenter la durée de vie.

  • 20 minutes après la dernière cigarette, la fréquence cardiaque redevient normale
    • après moins de 8 heures, le taux d’oxygène dans le sang revient à la normale
    • après 24 heures, le monoxyde de carbone est éliminé de l’organisme
    • 2 jours après, il n’y a plus de trace de nicotine dans le sang
    • 2 semaines après, l’odorat et le goût reviennent et la respiration s’améliore
    • 3 mois à 6 mois après, la capacité respiratoire augmente jusqu’à 30%
    • 1 an après, le risque de crise cardiaque ou infarctus est réduit de moitié
    • 5 ans après, la plupart des risques (AVC, cancer de l’œsophage, de la bouche et de la vessie) sont réduits de moitié
    • 10 ans après, le risque de cancer du poumon est réduit de moitié
    • 15 ans après, l’espérance de vie est quasiment égale à celle d’une personne qui n’a jamais fumé

Pour plus d’informations : 03 59 41 34 32