Avant l’activité
- Porter des vêtements couvrant la plus grande partie du corps (pantalons et manches longues) ainsi que des chaussures fermées
- Rentrer sa chemise dans le pantalon, et le bas de son pantalon dans ses chaussettes
- Vaporiser ses vêtements, chaussures et les parties du corps qui pourraient entrer en contact avec la végétation, de produits anti-tiques (attention aux contre-indications pour les enfants et les femmes enceintes)
- Utiliser un produit anti-tiques pour vos chiens et chats.
Pendant l’activité
- Emprunter si possible, les sentiers
- Eviter les contacts avec les herbes et les broussailles
- Examiner régulièrement ses vêtements et les parties de son corps qui sont entrées en contact avec la végétation car les tiques ne se fixent pas immédiatement dans la peau.
Après l’activité
- Examiner attentivement tout le corps.
- Porter une attention particulière à la tête et au cuir chevelu des enfants : les plus petites tiques peuvent vous échapper !
- Répéter cet examen pendant les jours qui suivent l’activité.
Que faire en cas de présence d’une tique ?
- Retirer la tique le plus rapidement possible à l’aide d’un tire-tique (vendu en pharmacie) ou d’une pince à épiler très fine et non coupante.
- Ne surtout pas comprimer le corps de la tique ou tenter de la tuer avec de l’éther, de l’huile, de l’alcool ou une flamme car cela risquerait de lui faire régurgiter les bactéries qu’elle contient.
Quand la tique est retirée
- Désinfecter la zone de morsure et la surveiller pendant plusieurs semaines
- Consulter un médecin en cas d’apparition de symptômes tels que : rougeur cutanée, maux de tête, fièvre et/ou douleurs dans les membres dans les jours ou semaines qui suivent la morsure de tique
- Après diagnostic, le traitement adapté pourra être prescrit.